三.得失反思:
四.给老师的建议:
课题:第三节 青春期(1课时)
学 前 预 习
一.明确目标
1.什么是青春期?青春期的我们身体和心理会有哪些变化?
2.如何科学的应对青春期的身心变化呢?
二.知识结构
1.青春期形态发育的显著特征是 。
2.男女生青春期体型的变化主要与睾丸分泌的 和卵巢分泌的 有关。
3.青春期的时候,我们的神经系统以及 和 等器官的功能明显增强。
4.这个时候的男孩和女孩的 都迅速发育,男孩出现 ,女孩出现 。
5.青春期是一生中 和 的黄金时期。
6.青春期的我们有了强烈的 ,遇到挫折又 ,渴望得到 和
的关怀。
7.性意识开始萌动,从初期与异性 到逐渐愿意与 接近或对 产生
朦胧的依恋。
8.青春期是学知识,长才干,树立,塑造 的关键时期。应该集中精力,努力学
习,积极参加各种 ,同学之间 ,与 密切交流。
三.疑难问题(通过预习,同学们还有什么疑问?)
学 中 探 究
一.小组探究
1.进入青春期后,你感觉自己的身体和心理有变化吗?有哪些变化呢?
2.月经的形成与哪些因素有关系?
3.为什么进入青春期后,会对异性产生好感?怎样才能避免早恋?
4.处于青春期的青少年,生长发育迅速,身高和体重在不断的增长,你认为应该怎样才
能做好青春期的营养卫生工作呢?
5.如果你是一名男生,你有没有出现书中提到的遗精现象?你是如何面对的?如果你
是一名女生,你有没有出现书中说的月经现象?你又是如何面对的呢?(男女生各
自回答自己的问题)
二.点拨释疑
学 后 检 测
一.练习测试
1.青春期是人体生长发育的重要时期,其原因是 ( )
A. 可以使人的脑发育完善 B. 使人体各部分协调发展
C. 为一生的健康打下良好的基础 D. 是思维判断能力最强的阶段
2、青春期身心发生很大的变化,与引起这些变化有关的生殖器官是( )
A. 输卵管和输精管 B. 子宫和精囊腺 C. 卵巢和睾丸 D. 子宫和前列腺
3、 进入青春期后的男、女生都要经历一个变声期。下列哪一项不是在变声期应该
注意的事项 ( )
A. 不过度滥用嗓子,不要无节制地大声喧哗、唱歌等,避免造成终生声音嘶哑
B. 不吃刺激性强的食物,因为刺激性强的食物会加重声带的肿胀和充血
C. 避免着凉、感冒。着凉和感冒会加重声带的肿胀和充血
D. 尽量减少参加体育活动,体育活动能抑制声带的发育
4、下列不属于青春期显著特点的是 ( )
A. 神经系统的功能明显增强 B. 内脏器官的功能健全
C. 生殖器官开始发育到成熟的阶段 D. 开始迅速发胖
二.拓展题
5.看图回答问题
(1)分析图一中的曲线,甲是指男生,乙是指女生,由图可知:男孩子身高开始突增
的年龄大约在 岁,女孩子身高突增的年龄大约在 岁,其中男孩子比女孩子
进入青春期 1---2年,随着年龄增长,男生和女生的身高的增长速度将 。
(2)请根据图二的曲线变化规律,判断丙和丁的结构名称:丙 丁
(3)综合上图分析可知,人在青春期的身体变化和睾丸(卵巢)的发育有关系吗?
。
三.得失反思:
四.给老师的建议:
课题:第二章 人 体 的 营 养
第一节 食物中的营养物质 (1课时)学 前 预 习
一、明确目标
1、人体需要的主要营养物质有哪些?知道主要营养物质的作用和营养物质的食物来源;
2、了解无机盐和维生素的来源和缺乏症状;
3、运用科学探究方法测定食物中的能量。
二、知识结构
1、我们吃的蔬菜、粮食、水果为我们提供着各种各样的营养物质,它们各有什么作用?试完成下表:
2、测定某种食物中的能量
(1)步骤: ,作出假设, ,实施计划,
。
(2)方法:通过测量食物燃烧放出能量的多少来测定食物中的
(3)计算:食物中的能量=水的毫升数×4.2×(加热后水的温度-加热前水的温度)
3、看课本,回答水的作用
(1)水是人体细胞的主要成分之一,约占体重的 。
(2)人体的各项 ,离开水都无法进行。
(3)人体内的 以及 等废物,只有溶解在水中才能运输。
4、看课本结合下题学习无机盐
(1)含钙的无机盐:缺乏时儿童易患 、中老年人易患 等。
(2)含铁的无机盐:缺乏时患 等。
(3)含碘的无机盐:缺乏时患 、儿童的 出现障碍等。
(4)含锌的无机盐:缺乏时 、 等。
5、看课本结合下面的题目学习维生素
(1)维生素A:缺乏时皮肤干燥、患 、 等。
(2)维生素B1:缺乏时患 、 等。
(3)维生素C:缺乏时患 、 等。
(4)维生素D:缺乏时患 、 等。
三、疑难问题(通过学习,同学们还有哪些疑问)
学 中 探 究
一、小组探究
1、探究食物含有的能量实验中,怎样才能减小误差?
2、某同学在高温环境中剧烈运动,大汗淋漓。他应该多补充什么物质?
3、食物中的六大类营养物质中哪些属于有机物?哪些属于无机物?哪些属于供能物质?哪些属于非供能物质?
4、广告中的“××AD钙奶”更有利于人体补钙。这是为什么?
5、某病人连续几天不吃不喝,身体消瘦,这是为什么?
6、地震后埋在废墟中的幸存者,靠喝自己的尿液维持生命,尿液为其提供了哪些物质?
二、点拨释疑
学 后 检 测
一、练习检测
1、小芳不爱吃蔬菜、水果、,刷牙时发现牙龈经常出血,这是由于体内缺少( )
A、维生素D B、维生素C C、维生素B D、维生素A
2、当你比较饥饿时,下列哪种食物补充能量较快( )
A、糖 B、牛肉 C、肥肉 D、芹菜
3、我们吃的米饭、馒头中含有较多的( )
A、脂肪 B、糖 C、蛋白质 D、维生素
4、猪的瘦肉中含有较多的什么物质( )
A、脂肪 B、糖 C、蛋白质 D、维生素
5、长期以精米为主食的人可能会患脚气病的原因是身体缺乏( )
A、维生素D B、维生素C C、维生素B1 D、维生素A
6、“学生饮用奶”富含维生素D,有助于人体吸收( )
A、铁 B、钙 C、碘 D、锌
三、得失反思
四、给老师的建议
……
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